剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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