剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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