剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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