《狂飙 电视剧小年操九江少妇-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上炎。