剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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