剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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