剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。

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