剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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