剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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