《洗澡洗到一半突然太鸡动，只好让小女友用嘴帮忙消消火～-快播av》

【洗澡洗到一半突然太鸡动，只好让小女友用嘴帮忙消消火～-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。