剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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