剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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