剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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