剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
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