剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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