剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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