剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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