剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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