剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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