《精瘦猛男『淘精岁月』一罐红牛体力爆发轮上姐妹花-快播av》

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　　做法：洗净(jing)宰好(hao)鲫鱼，洗净淮山和薏(yi)米(mi)。用清(qing)水把(ba)陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块(kuai)在锅上(shang)擦一遍，放两(liang)勺油，待油六成热下鱼(yu)，煎(jian)至微黄。煮沸瓦煲里的清(qing)水(shui)，放入煎煮好的鲫(ji)鱼和(he)其他(ta)材料(liao)，武火(huo)煮沸，转(zhuan)中小火(huo)煲一个半(ban)小时，下(xia)盐(yan)调味(wei)即(ji)可品尝。