《老婆被开苞心里难受-快播av》

【老婆被开苞心里难受-快播av】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。