剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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