剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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