剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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