《卡哇伊我叫NINI蜜桃臀女友合集3-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。