剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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