《君问归期未有期 巴山夜雨涨秋池后入露脸了-快播av》

【君问归期未有期 巴山夜雨涨秋池后入露脸了-快播av】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。