《【全程对话】真实破处大一街舞社学妹-快播av》

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　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。