剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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