《SDNT001CN 順從寢取願望老公的真正素人人妻 case1 補習班老師相樂百合子 35歳 AV出道-快播av》

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　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上炎。