剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
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