《约炮台湾小模正妹啪啪必须留个影像作纪念-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。