《飞天小女警制服美女炮友诱惑1-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。