剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
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