《母狗生日，她的愿望就是一直插她到楼上 。》

【母狗生日，她的愿望就是一直插她到楼上 。】

　　在这个时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。