剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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