《兔宝宝吃红萝蔔~只融我口不融你手~-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。