剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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