剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内的阳气升发。

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