剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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