剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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