剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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