剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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