《CHINESEHD18XⅩXX楼下巨乳小少妇冰冰-快播av》

【CHINESEHD18XⅩXX楼下巨乳小少妇冰冰-快播av】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。