剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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